# 医美术前的科学准备：5 个关键步骤让你安全变美

前言：为什么术前准备如此重要？

在医美领域，我们常说"三分治疗，七分准备"。根据美国整形外科医师协会 (ASPS)2021 年统计，90% 的手术并发症都与术前准备不充分有关。这就像登山前的装备检查一样重要——再专业的登山者也不会在缺乏准备的情况下出发。

第一步：全面评估你的健康状况

1.1 基础体检指标

• 血常规：血红蛋白水平应≥110g/L，白细胞计数 (4-10)×10^9/L

• 凝血功能：INR 值应在 0.8-1.2 之间，APTT 25-35 秒

• 肝功能：ALT/AST 应<40U/L，血清白蛋白≥35g/L

• 肾功能：肌酐清除率≥60ml/min

1.2 特殊注意事项

• 糖尿病患者：空腹血糖应控制在 4.4-7.0mmol/L，糖化血红蛋白<7%

• 高血压患者：术前血压应<140/90mmHg

• 吸烟者：至少戒烟 2 周以上，尼古丁会显著影响伤口愈合

第二步：药物调整的关键期

2.1 必须停用的药物

| 药物类别 | 停用时间 | 替代方案 |

|---------|--------|---------|

| 阿司匹林 | 7-10 天 | 对乙酰氨基酚 |

| 非甾体抗炎药 | 3-5 天 | 局部冷敷 |

| 华法林 | 5-7 天 | 低分子肝素 (需医生指导) |

| 维生素 E | 1 周 | 无需替代 |

2.2 必须告知医生的药物

• 免疫抑制剂 (如甲氨蝶呤)

• 抗抑郁药 (特别是 SSRIs 类)

• 激素类药物 (包括避孕药)

• 任何中药或保健品

第三步：皮肤准备的黄金标准

3.1 基础护理方案

• 术前 2 周：开始使用含 5% 烟酰胺的护肤品，减少术后色素沉着风险

• 术前 1 周：停用所有含维 A 酸、果酸、水杨酸的产品

• 术前 3 天：使用含神经酰胺的保湿产品修复屏障功能

3.2 特殊部位的准备

• 面部治疗：需彻底清洁，避免使用彩妆和防水防晒霜

• 身体部位：术前 48 小时避免使用脱毛产品

• 毛发移植区域：保留 2-3mm 长度，便于医生操作

第四步：心理与期望值管理

4.1 现实评估工具

使用 VAS(视觉模拟量表) 准确描述你的期望：

• 0 分代表"完全不满意"

• 10 分代表"完全理想状态"

研究表明，期望值在 6-8 分之间的求美者术后满意度最高。

4.2 常见认知误区

• "一次治疗解决所有问题"：医美通常是渐进式改善

• "效果永久不变"：随着年龄增长仍需维护

• "零恢复期"：即使非侵入性治疗也有短暂恢复过程

第五步：手术当天的终极清单

5.1 必须携带的物品

• 医生开具的所有检查报告

• 宽松易穿脱的衣物 (特别是领口大的上衣)

• 医用冰袋 (非家用冷冻食品替代品)

5.2 绝对禁忌事项

• 术前 8 小时禁食 (清水除外)

• 避免使用香水或发胶

• 不佩戴任何首饰或金属物品

术后过渡期的专业建议

虽然本文聚焦术前准备，但值得提前了解：

• 术后 48 小时黄金恢复期该如何度过

• 如何识别正常反应与并发症迹象

• 随访时间点的科学依据

结语：准备即是成功的一半

记住，优秀的医美医生永远欢迎你提出任何关于术前准备的疑问。根据 2022 年 《美容外科杂志》 的研究，与医生进行超过 30 分钟术前沟通的求美者，术后满意度高出 47% 。

你的身体值得最好的准备——这不仅关乎手术效果，更是对自己健康的负责态度。